
Enkel fiskebollegryte med purre, poteter, Lyngen-reker og dill
Product information
- 487
- Middels
- 20 - 40
En utradisjonell og smaksrik vri på fiskeboller i hvit saus. Lyngen-rekene er prikken over i'en.
Slik gjør du
- Skyll potetene, skrell gulrøttene, og kutt begge i terninger. Snitt purren, skyll den nøye, og kutt den i skiver.
- Varm opp en vid kjele til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek grønnsakene i 3–4 minutter, til er blanke. Ha i fiskebuljongen og 3 dl vann, og kok opp. La grønnsakene småkoke under lokk i omtrent 5 minutter. Vend inn fiskebollene, den hvite sausen og ertene. Kok opp under omrøring. La fiskegryten småkoke i omtrent 5 minutter, til fiskebollene er gjennomvarme, og grønnsakene er møre. Smak til med salt og pepper.
- Skyll, tørk og grovhakk dillen. Topp fiskegryten med reker og dill.
- Server evt flatbrød til retten.
Tips! Smak til gryten med karrikrydder eller finrevet pepperrot! Alternativt kan du lage retten som fiskeboller i hvit saus med kokte poteter og grønnsaker ved siden av. Ta vare på middagsrestene, og spis dem som en raskt lunsj dagen etter.
Allergener
- Melk,
- Fisk
- Skalldyr
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Fiskegryte
- 200 g gulrøtter
- 1 stk purre
- 2 ts gourmet fiskebuljong, cemo
- 800 g fiskeboller i hvit saus, ferdig
- 125 g grønne friske erter
- 1 ss olje
- 3 dl vann
Topping
- 2 bunt dill
- 100 g reker i lake
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
