SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Enkel fiskebollegryte med purre, poteter, Lyngen-reker og dill

Product information

  • 487
  • Middels
  • 20 - 40

En utradisjonell og smaksrik vri på fiskeboller i hvit saus. Lyngen-rekene er prikken over i'en.

Slik gjør du

  1. Skyll potetene, skrell gulrøttene, og kutt begge i terninger. Snitt purren, skyll den nøye, og kutt den i skiver.
  2. Varm opp en vid kjele til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek grønnsakene i 3–4 minutter, til er blanke. Ha i fiskebuljongen og 3 dl vann, og kok opp. La grønnsakene småkoke under lokk i omtrent 5 minutter. Vend inn fiskebollene, den hvite sausen og ertene. Kok opp under omrøring. La fiskegryten småkoke i omtrent 5 minutter, til fiskebollene er gjennomvarme, og grønnsakene er møre. Smak til med salt og pepper.
  3. Skyll, tørk og grovhakk dillen. Topp fiskegryten med reker og dill.
  4. Server  evt flatbrød til retten.

 

Tips! Smak til gryten med karrikrydder eller finrevet pepperrot! Alternativt kan du lage retten som fiskeboller i hvit saus med kokte poteter og grønnsaker ved siden av. Ta vare på middagsrestene, og spis dem som en raskt lunsj dagen etter.

 

 

 

Allergener

  • Melk,
  • Fisk
  • Skalldyr

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Fiskegryte

  • 200 g gulrøtter
  • 1 stk purre
  • 2 ts gourmet fiskebuljong, cemo
  • 800 g fiskeboller i hvit saus, ferdig
  • 125 g grønne friske erter
  • 1 ss olje
  • 3 dl vann

Topping

  • 2 bunt dill
  • 100 g reker i lake

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna