
Indrefilet av svin med ovnsbakte grønnsaker, urtepoteter og peppersaus
Product information
- 427
- Middels
- 20 - 40
Indrefilet, det fineste stykket på grisen. Rotgrønnsaker som blir søte når de bakes i ovnen. En rund rødvinssaus som bare skal varmes opp. Mums.
Slik gjør du
- Varm opp stekeovnen til 200 °C varmluft.
- Skrell rødløken, rens paprikaen og skyll potetene og squashen. Kutt løken, paprikaen og squashen i grove terninger,og potetene i båter. Fordel grønnsakene i en stor ildfast form. Vend inn litt olje, urtemiksen og salt. Stek grønnsakene i ovnen i 20–25 minutter.
- Krydre kjøttet med litt salt og pepper. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttet i omtrent 2 minutter på hver side, til det er gyllent. Legg kjøttet over i en ildfast form, og stek det i ovnen i 15–18 minutter (se tips). Ta kjøttet ut la ovnen, og la det hvile i 5–10 minutter før du skjærer det i skiver.
- Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring.
- God middag!
Tips! Sett inn et steketermometer, om du har, og stek kjøttet til det holder 65 °C i kjernetemperatur. La kjøttet hvile til kjernetemperaturen ligger på 68–70 °C.
Allergener
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Bakte poteter og grønnsaker.
- 1 stk rødløk
- 1 stk gul paprika
- 1 stk squash
- 2 ts urtemiks, cemo
- 1 ss olje
- ½ ts salt
- ½ ts pepper
Helstekt indrefilet
- 600 g indrefilet av svin
- 1 ss olje
Saus
- 150 g peppersaus, fjordland
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
