Ingen bilde
kosthold og ernæring
testing slug test 6
adad
Av fernando20. august 2026
Grete Roede Magasinet
De nyeste artiklene om helse, kosthold og livsstil
kosthold og ernæring
720 artikler funnet
kosthold og ernæring
Pris sommeren med deilig rabarbra
Nå bugner hager og grøntkasser av rabarbra – og det er tid for å feire denne trendy grønnsaken! Her får du smakfulle oppskrifter å sette i gang med.
nyhetermatgledekosthold & ernæring
Av Unni Coldevin19. juni 2025
kosthold og ernæring
Fra brus til vann – det smarte valget i hverdagen
Det finnes mange ulike meninger om lettbrus – både i media og sosiale medier. Noen ser på det som et greit alternativ til sukkerholdig brus, mens andre er mer skeptiske. Hva vet vi egentlig i dag?
nyheterkosthold & ernæringtips
Av Unni Coldevin16. juni 2025
kosthold og ernæring
Chiafrø – derfor er det godt for deg
For et tiår tilbake hadde vi knapt nok hørt om chiafrø. I dag omtales chiafrø som supermat og har blitt en trendy ingrediens på grunn av sine egenskaper og næringsinnhold.
nyhetermatglede
Av Unni Coldevin6. juni 2025
kosthold og ernæring
God og leskende vannmelon
Det er ikke rart at vannmelonen er en klar sommerfavoritt. Med sin crispi, saftige og søte smak er den perfekt når du trenger noe leskende og godt i sommervarmen.
roede-metodengrete roedevannmelon+1
Av Unni Coldevin26. mai 2025
kosthold og ernæring
Burde vi spise mindre salt?
Vet du at en gjennomsnittlig nordmann får i seg dobbelt så mye salt som anbefalt? Nå står grillsesongen for tur – og den byr ofte på en del salt mat. Her er noen enkle og gode råd for å redusere saltinntaket uten å gå på kompromiss med smaken.
nyheter
Av Unni Coldevin26. mai 2025
kosthold og ernæring
Påleggssalater til 17. mai frokosten
Har du en god tradisjon med 17. mai-frokost? Ingenting setter stemningen som en hyggelig start på dagen med gode smaker og godt selskap.
nyhetermatglede
Av Unni Coldevin12. mai 2025
kosthold og ernæring
Fine bakedager i mai
Mai er den perfekte tiden for å finne fram bakebollen og la duften av nystekt gjærbakst fylle kjøkkenet noe som gleder både store og små.
nyhetermatglede
Av Unni Coldevin30. april 2025
kosthold og ernæring
Visste du dette om asparges?
Når de første norske aspargesene dukker opp i grønnsaksdisken, vet vi at våren er her. Den korte sesongen gjør asparges til en eksklusiv råvare – perfekt for både hverdag og fest. Lær hvordan den vokser, hva den inneholder, og få deilige oppskrifter mens sesongen varer.
nyhetermatglede
Av Unni Coldevin28. april 2025
kosthold og ernæring
Hva betyr BMI egentlig for helsa di?
Lurer du på om vekta di er innenfor normalen? BMI – kroppsmasseindeks – er et mye brukt verktøy for å vurdere om du er undervektig, normalvektig eller overvektig. Men hva sier BMI egentlig, og hva sier det ikke? Her får du alt du trenger å vite om hvordan BMI beregnes, hva som er normalverdier, og hvorfor midjemålet ditt kan være vel så viktig.
nyheterhelse
Av Unni Coldevin24. april 2025
kosthold og ernæring
Det ekte påskeegget
Egg er en naturlig del av påsketradisjonen for mange! Den allsidige råvaren nytes i flere påskeretter, og de utblåste eggene blir brukt til påskepynt. Ikke bare er egg allsidige og lette å bruke – de er også fulle av næring.
nyhetermatglede
Av Unni Coldevin9. april 2025
kosthold og ernæring
Enkle matbytter for en sunnere og lettere hverdag
I løpet av en dag er det ikke alltid like lett å huske på å spise sunt og vite hvilke valg som er smarte å ta. Her er noen tips til enkle smartbytter som du kan gjøre i din hverdag, og på den måten oppnå et litt sunnere kosthold.
nyheter
Av Unni Coldevin31. mars 2025